满庭芳 其一（宋·张继先）释义及解释

闲里工夫，无中妙用，切休拟议参详。
龙降虎伏，真土自中黄。
行动起居寝食，随缘度、莫动真阳。
归根处，神凝脉住，玉界发天光。
风高，鹏翼远，水深舟运，物理昭彰。
但明心是道，专役天罡。
信口呼神招鬼，和旸谷、不是颠狂。
痴迷者，风霆在手，应用反乖张。