老来胸次扫峥嵘，投枕神安气亦平。
漫道布衾如铁冷，未妨鼻息自雷鸣。
天高斗柄阑干晓，露下鸡埘腷膊声。
俗念绝知无起处，梦为孤鹤过青城。
美睡作者简介
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
美睡翻译及注释
《美睡》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
老来胸次扫峥嵘，
投枕神安气亦平。
漫道布衾如铁冷，
未妨鼻息自雷鸣。
天高斗柄阑干晓，
露下鸡埘腷膊声。
俗念绝知无起处，
梦为孤鹤过青城。
诗意：
这首诗词描绘了作者陆游老年时的美好睡眠。他的胸襟已经平和，投枕之后，他的神灵得到了安宁，呼吸平稳。尽管床上的被褥冷得像铁一样，但这并不妨碍他的鼻息发出雷鸣般的声音。天空高远，斗柄（指北斗星）已经接近天干（指天亮的时候），鸡鸣声从露下的鸡窝传来。尘世的烦恼已经消失，只有梦境中的孤鹤飞过青城。
赏析：
这首诗词以简洁而生动的语言描绘了作者晚年时的宁静和安逸。通过对睡眠的描写，陆游表达了对尘世烦恼的超越和对自然的感悟。他的胸襟已经扫除了一切烦恼，投枕之后，他的心灵得到了平静和安宁。尽管外界环境可能并不理想，但他的内心依然能够保持宁静。诗中的天高斗柄阑干晓，鸡埘腷膊声等描写，展示了作者对自然的敏感和对生活的细致观察。最后，作者通过梦境中孤鹤飞过青城的形象，表达了对超脱尘世的向往和对自由的追求。
这首诗词以简洁而富有意境的语言，展示了陆游晚年时的宁静和对自然的感悟。它通过对睡眠的描写，表达了对尘世烦恼的超越和对自由的向往。整首诗词给人一种宁静、舒适的感觉，读者可以从中感受到作者晚年的心境和对生活的独特体验。
美睡拼音读音参考
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