任何计划要实际，脚踏实际，具体化。

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• > 世上的人如果全都像伊良部一样，恐怕地球上大半的烦心事都会烟消云散。
• > “是的。我就那么一说，你也姑且一听。打个比方，假如你是因为杀过人而痛苦，我就只能劝你自首或者跟你索要封口费了。”“啊，我没有这样的犯罪史。”
• > 如果每天都进行跑步或者游泳等有氧运动，不知不觉间，它们就会变成生活的全部意义。
• > 伊良部综合医院地下一楼连一个人影都没有，冷清极了。大森和雄叹着气，抬头望着那块写有“精神科”字样的牌子。这里没有外部采光，荧光灯苍白的光线显得惨淡无力，或许是心
• > 世间真的是充满了神奇的事情。每个人的角色无法改变。性格才是一种不治之症。
• > 这个地球上，没人的地方比有人的地方大得多。所以，就算是你闭着眼睛扔石头，还是砸不到人的概率大。真是瞎操心。
• > “事实上，这样治愈的例子也是有的。曾经有一个洁癖症患者，以前连硬币都不敢碰一下，可是在阪神大地震中受灾之后，他每天疲于奔命地过日子，结果，居然把洁癖症给治好了。
• > 人生就是需要刺激，如果只往返于公司和家之间，就会十分乏味。
• > “如果我问，你有个讨厌的上司，你有没有勇气去毒死他。你肯定会说没有，对吧？”这位医生真是口无遮拦，“也就是说，这里的应激性反应牵涉人生的方方面面。把原本就有的东
• > 在积蓄安静的力量并且胜任领导者职位的同时，你并不需要改变你的性格。这意味着你会获得更多的自信和勇气走出阴暗的角落。你自己和你周围的很多人都会感谢你做出了改变。