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  • Go everyday gym a hour, how should take exercise?

    Go everyday gym a hour, how should take exercise?

    没有断奶可以去健身房锻炼减肥吗?如果是正常运动的话是没有问题的,因为减肥和喂奶是没有冲突的,只要不做比较激烈的运动就行,因为产后如果大量的运动减肥,这不利于对子宫的恢复,正常的跑跑步,锻炼锻炼身体是可以的,一般产后的女性,是不缺乏营养的,只要保持正常运动即...

    2025-07-28