练肌肉期间偶尔喝雪碧百事会有影响肌肉吗?影响倒是不会,但是喝了还是容易长胖的 肩膀内扣对健身有影响嘛?有影响。因为肩膀内扣会导致肩胛骨外展不足,从而影响肩胛骨与肩臂骨的关节活动,进而导致肩部肌肉韧带及周边组织的不适和疼痛。此外,肩膀内扣还会对许多健身动作的...