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  • 江南江北
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    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

    生活健康小知识?

    健康小知识?1、每天早晨起来,应该准备一杯温热的水,来濡养已经干燥了一夜的脏腑,并且在晨起的时候养成排便的习惯。2、在排便的时候不要看手机,不要看书或者看报,要冥想,专心的把前一天的宿便排出,保持一个好的习惯。3、在洗漱过后,可以回到客厅里,做一些简单的抻拉...

    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

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    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

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    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

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    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

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    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

    生活健康小知识?

    健康科普小短文?1,作息要规律,早睡早起床2,饭后走一走,身体倍儿棒3,荤素要搭配,营养润身体4,心态放轻松,心宽快乐多5,适当哂太阳,补钙身体壮6,食点谷奶类,钙足腿脚健7,劳逸相结合,体质不会差8,开心笑一笑,走路蹦蹦跳9,家邻友情好,烦恼少一少10,瓜菜多洗洗...

    2025-07-29
  • 生活健康小知识?

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    2025-07-29
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    2025-07-29
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    2025-07-29