惊惶失措 (jīng huáng shī cuò) : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
提心吊胆 (tí xīn diào dǎn) : 形容十分担心或害怕。
局促不安 (jú cù bù ān) : 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
如坐针毡 (rú zuò zhēn zhān) : 象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
诚惶诚恐 (chéng huáng chéng kǒng) : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
坐卧不宁 (zuò wò bù níng) : 坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。
