·我害怕什么？ ·可能发生的最糟糕的结果是什么？ ·如果我忽视这种情况会发生什么？ ·我为什么要放弃这个？ ·放弃这个有什么好处？ ·我能处理结果吗？ ·我是否

·我害怕什么？ ·可能发生的最糟糕的结果是什么？ ·如果我忽视这种情况会发生什么？ ·我为什么要放弃这个？ ·放弃这个有什么好处？ ·我能处理结果吗？ ·我是否想从某种特定结果中保护自己？ ·我真的很害怕吗？还是，仅仅是别人告诉我这很可怕？