健身带的使用方法？1、将健身带缠绕于手掌四指1-2周，以大拇指调控，两端保持一致。2、双脚平行站立，两手紧握健身带，将弹力带绕在双脚脚底下方，缓慢向两侧上方拉动，然后缓慢还原原始状态。3、双脚分开站立，双手垂直于身体两侧，一端握住健身带手柄，另一端踩在2脚底下，...
