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  • 定估
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  • 送刘德修时在京口
    日日秋风江倒回,江边执手重悠哉。两山只欲当中住,一舸还应却下来。说与蛟龙息豪怒,亦令鸥鹭少嫌猜。吴头楚尾何时极,黏就到诗并展开。...
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    万松岭上黄千叶,载酒年年踏松雪。刘郎去后谁复来,花下有人心断绝。东斋夜坐搜雪句,两手龟坼霜须折。无情岂亦畏嘲弄,穿帘入户吹灯灭。纷......
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    健身舞基础教学?、交替类  (1)踏步(March)  两腿原地依次抬起,依次落地。  抬头挺胸、收腹、下落时,踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。  (2)走步(walk)  迈步向前走或向后退,然后反之。向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌。向后走时则相反。  保持身体正直或...

    2025-07-28