经期健身房做哪些运动?你好,如果是经期的话,在健身房就好做一些低强度的运动,比如说瑜伽拉伸之类的都是可以的,希望我的回答对您有所帮助姨妈期去健身房可以做哪些项目?可以做些舒缓的运动。女人在经期去健身房,运动要舒缓,运动量不要太大,也不要过于劳累,以免影响正常...