健身房女生应该练哪些器械?1、动感单车:气氛好,强度大,疲劳大,效果佳。2、健身操:气氛好,强度中,疲劳中,效果中。3、跑步机:气氛中、强度中,疲劳中,效果中。4、瑜珈:气氛好,强度中,疲劳中,效果中。健身房练小腿器械有哪些?. 小腿下压机:小腿下压机是一种专门...