咖啡因的作用和影响 咖啡因是一种广泛存在于咖啡、茶、巧克力等食物中的兴奋剂，它会刺激中枢神经系统，提神醒脑。但是过量摄入容易引起心悸、失眠等问题，尤其对孕妇和儿童影响更大。 微波炉加热食物时的注意事项 使用微波炉加热食物时，可以在食物旁边放一个玻璃杯装水，能...
