如何预防斑点的产生? 斑点的产生主要是由于日晒、内分泌失调、遗传等因素引起的,因此我们可以通过以下几种方法来预防: 定期使用防晒霜,尤其是在阳光强烈的夏季户外活动时 保持良好的作息习惯,避免熬夜 注意饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,如柠檬、橙子、杏仁等 避免...