健身为什么不吃蛋黄?您好,健身不吃蛋黄的主要原因是因为,蛋黄中含有太多的脂肪。对我我们保持身材的话不太好,所以一般不吃蛋黄,希望采纳我的回答。为什么健身的人只吃蛋清不吃蛋黄?健身只吃蛋白,不吃蛋黄,主要是因为蛋黄中含有较多的脂肪,所以就会影响到健身的效果,...