满庭芳 赠姜师兄（元·马钰）释义及解释

持功打坐，礼上哦吟。
餐霞辟谷看经。
符水精专存想，嗽咽劳形。
多迷房中之术，服还元、水火为凭。
且不罪，这般般功法，错了修行。
若悟无为大道，绝攀援爱念，喜怒尘情。
意静心清精秘，气结神凝。
自然性停命住，起真慈、功行双成。
金童诏，便携云跨凤，得赴蓬瀛。